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日記

2018年6月25日(月)

今日は気づいたら3時間昼寝してた!
娘が寝てる間ずっと寝てたーびっくり
何回か起きたけどドロドロの睡魔に勝てなかった
お疲れか?

内祝いカタログを眺めてる
グルメ…美味しそう。自分に欲しい!
自宅用に注文しようかなw









◯お通じ普通◯3回

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2018年6月24日(日)
レトルトカレー食べ比べ
レトルトカレー食べ比べ
レトルトカレー食べ比べ
レトルトカレー食べ比べ



日中旦那がいると安心する
やっぱり1人きり育児は心細いな
平日夕方から母が来てくれる日もあるけどね(夕飯作ってくれて父も合流してうちで皆で食べる)

今日は旦那がいるので娘を任せて買い物へ出た!
自分の昼食用にレトルト品などを買いだめ

いつだかレトルトカレーランチ月間をやって、個人的評価つけたりしてたけどそれを再開した!
まだ評価メモが携帯に残ってた♪
現在10種類になった。
キリが良いのでメモを公開。あくまで個人の感想です!!
今の所好みだったのはMCCのジャワカレーとハウスの印度風ほうれん草のグリーンカレー
まだまだいろんなカレーが売ってるなぁ♪

家でレトルトカレー食べる時はカロリー考えてお米を半分ブロッコリーにしたりする。
豆腐やオートミールでも良いな。
出産前に楽しんでた外ランチは出来なくなったけど、家ランチでしか出来ない楽しみってのもあるもんだ。







◯お通じ普通◯2回


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2018年6月23日(土)

順調

07:46

生後15日!

体重も順調に増えているみたい
ベビースケール大活躍!
母乳中心だから特に。測らないとどれくらい飲めたか全くわからん!

昨晩は寝れたし今日の昼間もスヤスヤ良い子ちゃん
勉強も進んだし昼寝も出来た♪

明日は買い出しに行きたいなぁ
ネットスーパー便利だけど、お店見て買いたいよ!
旦那が出張から帰ったから、少し外出させて貰おう






☆スッキリンコ☆

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2018年6月22日(金)

寝不足

20:30

夜あまり眠れずー
金縛りにあい恐怖…1人の時は怖い

朝になったら娘グズグズで昼過ぎまで永遠お世話
背中スイッチ、実感しました…orz

午後は少し昼寝出来た
勉強とか、見たい動画とかあったけど、今日はお世話してるか倒れてるかしかしてないな。

寝不足だとお乳の出が悪い。お互いの為に寝ようぜ娘よ!!






×お通じなし×

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2018年6月21日(木)

今日は祖父が来てくれた!
ボケちゃってるけど、抱っこしてもらって娘を紹介
ひ孫見せられて良かった!


背中が痛いー
筋肉痛だし凝ってるなぁ
塗ったり貼ったり。背中に湿布貼るの難しいw
旦那に背中揉んでーと頼んでる
正直今娘の世話でヘルプ出すより私のマッサージして欲しいw
産褥期あけたらマッサージ屋に行ってみたい
しかし乳が張って痛くてうつ伏せになれないから無理か!?
出産してやっとうつ伏せになれる!と思ったらなれなかったーww

旦那は今日から出張
何事もありませんように!








☆スッキリンコ☆

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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  2018年6月  
              
8
26 27 28 29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.2s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 47.8s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

すぅじぃ
47歳 女性 
153.9cm 67.8s

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