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日記

2020年7月15日(水)

吐血

21:14

10w5d

映画見たり小説読んだり
ちょっと遠くのATMまで歩いたり

吐きすぎで吐血
うまく吐けなくて食道を傷つけた気がする
以降血に染まる吐瀉物…

喉の違和感がすごい
夕方から本当ダメでここ数日お迎えも行けない
旦那に甘えてる

もっと娘をかまいたい…

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2020年7月14日(火)

20:42

10w4d

本借りてきた!
すぐ読んじゃいそう

今日は午後早くから調子悪くてまいった
動悸を繰り返す
ゼリーも吐く

疲労やクラクラは栄養不足もあると思うから食べたいのにままならない
プロテインヨーグルトドリンクを買ってみたけど飲んだら気持ち悪くて無理だった
ヨーグルト食べれてた時期もあったのに…
何が食べれるのかわからん

髪がすごく抜ける…ひぃ

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2020年7月13日(月)

10w3d

やはり夕方から不調
午前中は少し活動出来た

体揉み揉み

1日何やってんだろうなって感じになるのでやはりテキスト送ってもらう
読むくらいなら倒れてても出来る
最近してないから読書もしたいな


某企業から冊子が送られてきて、何だろな?と思ったらGWあたりに寄稿したキャンペーンイラストが本に収録されていた。
おー!嬉しい。一般向けなもんじゃないけど、作品として形になってるの嬉しいなー!

その某企業に扱って貰っている自分の作品も、なんだかんだ売り切れ間近になった。
アホほど部数作ってしまったのに捌けるとは…
ありがたいありがたい

早く元気になってまた創作したいなぁ



△お通じ少


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2020年7月12日(日)

10w2d

今日も嘔吐だけどそこそこ食べれた
家にいるとすぐ横になってしまうな…
本当に筋力低下が心配
今は仕方ないのかもしれないけど。

調子良い時は娘の相手
公園まで付き合ったら動悸がすごい
全然動けないなぁ…


資格のテキストが会社に置きっぱなしだ
どうしようかな送って貰おうかなぁ
2週間のうちに勉強くらいはしたい

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2020年7月11日(土)

肉揉み

19:02

家にいるので嘔吐せずに過ごせる
気持ち悪いは気持ち悪いけど。動悸息切れが抑えられる

つわり開始から1ヶ月くらい経った
体重減り続け4Kg減
今日子守応援に来てくれた義母に痩せたねー!?と言われた
さすがにわかるよね

今回何故かふくらはぎが痩せる。すでに3cmくらい細くなった
私のふくらはぎはシシャモとかゴツいタイプじゃなく、単純に脂肪がたーっぷりで、立ってればぶりんぶりん、脱力するとだるんだるんタイプ
本当、暖簾か?てくらい脂肪が「ぶら下ってる」
細くなったといってもまだまだ脂肪ぶらんぶらんで見苦しいな

横になってる時間が多くなってたんぱく質も取れてないし、筋肉減っていっちゃう心配。
気休めだけど、寝ながら体の至る所を揉んでる
にぎにぎして、少しでも刺激を!
マッサージみたいな体が揺れる反復運動するとすぐオエッとなるから、肉揉みで…

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31歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

☆ダイエット歴史☆

15年前、高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年12月〜 妊活
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始、太り始める
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠 51kg
つわりで47kg前後まで落ちる
2018年6月出産 産後直後49kg
2019年 現状維持 ダイエット意識せず

2020年の目標
Sサイズの服が入る体型の維持!
運動習慣をなくさない。あわよくば1.2kg減れば万々歳

不妊治療記録からの妊娠記録からの育児記録!
見守りありがとうございます

2020年1月編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと0.1kg 目標達成!!
目標48.0kg 26.0%

 

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えーたん
51歳 女性 
152.0cm 46.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.1s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 50.4s

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チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 52.4s

みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.3s

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