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日記

2018年4月21日(土)

健診

07:05

32w1d

健診日!

尿糖も蛋白も出ないし、浮腫みもなし
エコーも問題なし!
ただ今1700gくらい。順調!

心配してた子宮底長も26まで急成長
腹囲は1cmしか増えてないのに?ぎゅわっと全体が前に寄ったって事?ww

何の指導もなくアッサリ終了〜
いつもエコーが何見てるかわからない…
でも今日は貰った映像見返したら顔がわかった!
鼻ぺちゃでほっぺが丸い気がする。私似か?
次回も2週間後!

お昼は焼肉食べ放題に行った
夜は気持ち悪くて辛いから昼に楽しむ!

今日は盛りだくさん
靴洗ったり、入院バッグ詰めなおしたり(足りないものがまだまだある)、ベビー服の水通ししたり洗濯機洗浄したり、バタバタと活動してたら物凄く疲れた…お腹重い!
そういや昨晩眠れなかったんだった
昼間眠くはない。妊婦特有の?眠さは感じた事がない。
とにかく動悸と疲労感。

夕方以降気持ち悪い毎日
最近は朝も気持ち悪い。気のせいかと思ったけど続いてる。
朝オールブランも食べる気になれなくて、平日はプロテインバーをかじってる

昨日は夜トイレで嘔吐寸前。
後期つわり、油断ならない…










☆スッキリンコ☆2回

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2018年4月20日(金)

9ヶ月

09:11

32w0d

今日から妊娠9ヶ月!!
9ヶ月でもまだ働かなきゃならん現実つらい
苦しい。職場でもふんぞり返っている。
でもお腹目立たない。不思議

明日健診だけど、前回は子宮底長が20cmだった
アプリ見たら普通今週には27〜31cmくらいになるのが平均らしい。
私がチビだから20でも普通なのかな?ベビさんサイズはとりあえず普通と言われている。

子宮が伸びなくて狭くて苦しがってたらヤダなぁ
狭いから張りやすかったり動かれると痛かったりするのかな
なんて不安は尽きない

現在体重は妊娠前+3キロ
つわり減からは+7キロ
出産までに+10で抑えるぞー
産んだら妊娠前より痩せてそうなくらいが嬉しいね










◯お通じ普通◯2回

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2018年4月19日(木)

柏餅

10:47

31w6d

今日は気持ち悪さ軽かったな
お腹も空いた!

ちょっと浮腫み感あり
解消体操してから寝よう

先日すごく美味しい柏餅に出会った
もちろん味噌餡!柏餅と言えば味噌餡だと思ってる
けど職場の人に味噌餡なんてある!?って言われた。なんか心外w
普通にその辺でスーパーでも売ってるじゃないか柏餅の味噌餡…
オススメしたいから配るように買った!
最高だから食べてみて欲しい
自分も今季あと2回くらい食べたいw










△お通じ少△

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2018年4月18日(水)

ヨガ

08:22

31w5d

朝、自販機でドリンク買ったら出てこなかった。最悪
めんどくさいから放置


有給使い切ろうと思う&体調不良気味なので午後半休
もうすぐ定期なくなるから乗換駅でずっと買ってみたかったベーカリーでパンを買い込んでお昼ご飯にした
糖質制限してるからパンを好きに食べたの久しぶり!
美味しいよねーパン

そういや前にランチをカレーにしよう月間やってたけど、尿糖出てから一切やめてしまったので買い込んだレトルトカレーが消費されない…
本当は食べたいーでも食べたら多分具合悪くなるー
産休入ったらランチに食べちゃう気がする…そして太る気がする…
自由になるって素敵だけど、自制がきかなそうで怖いな!


とりあえず毎朝通勤準備でバタバタしてた時間を運動に当てようと思ってマタニティヨガDVDを注文した
産休入っても起床時間変わらないだろうから朝ヨガやろう!











☆スッキリンコ☆

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2018年4月17日(火)

31w4d

最近午前中気持ち悪い
夕方も気持ち悪い!

たいして動いてないのに疲れた
なんだかモヤモヤいらいらするような感じ

午前中食欲なく胃の圧迫感あって、夕方も吐き気に近かったのに帰宅する頃食欲大魔神が降りてきて過食してしまった
自己嫌悪ー










△お通じ少△

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

near
33歳 女性 
152.0cm 46.9s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 51.6s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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