ダイエット日記を自分だけのルールで

32w1d

健診日！

尿糖も蛋白も出ないし、浮腫みもなし
エコーも問題なし！
ただ今1700gくらい。順調！

心配してた子宮底長も26まで急成長
腹囲は1cmしか増えてないのに？ぎゅわっと全体が前に寄ったって事？ww

何の指導もなくアッサリ終了〜
いつもエコーが何見てるかわからない…
でも今日は貰った映像見返したら顔がわかった！
鼻ぺちゃでほっぺが丸い気がする。私似か？
次回も2週間後！

お昼は焼肉食べ放題に行った
夜は気持ち悪くて辛いから昼に楽しむ！

今日は盛りだくさん
靴洗ったり、入院バッグ詰めなおしたり(足りないものがまだまだある)、ベビー服の水通ししたり洗濯機洗浄したり、バタバタと活動してたら物凄く疲れた…お腹重い！
そういや昨晩眠れなかったんだった
昼間眠くはない。妊婦特有の？眠さは感じた事がない。
とにかく動悸と疲労感。

夕方以降気持ち悪い毎日
最近は朝も気持ち悪い。気のせいかと思ったけど続いてる。
朝オールブランも食べる気になれなくて、平日はプロテインバーをかじってる

昨日は夜トイレで嘔吐寸前。
後期つわり、油断ならない…










☆スッキリンコ☆2回

32w0d

今日から妊娠9ヶ月！！
9ヶ月でもまだ働かなきゃならん現実つらい
苦しい。職場でもふんぞり返っている。
でもお腹目立たない。不思議

明日健診だけど、前回は子宮底長が20cmだった
アプリ見たら普通今週には27〜31cmくらいになるのが平均らしい。
私がチビだから20でも普通なのかな？ベビさんサイズはとりあえず普通と言われている。

子宮が伸びなくて狭くて苦しがってたらヤダなぁ
狭いから張りやすかったり動かれると痛かったりするのかな
なんて不安は尽きない

現在体重は妊娠前＋3キロ
つわり減からは＋7キロ
出産までに＋10で抑えるぞー
産んだら妊娠前より痩せてそうなくらいが嬉しいね










◯お通じ普通◯2回

31w6d

今日は気持ち悪さ軽かったな
お腹も空いた！

ちょっと浮腫み感あり
解消体操してから寝よう

先日すごく美味しい柏餅に出会った
もちろん味噌餡！柏餅と言えば味噌餡だと思ってる
けど職場の人に味噌餡なんてある！？って言われた。なんか心外w
普通にその辺でスーパーでも売ってるじゃないか柏餅の味噌餡…
オススメしたいから配るように買った！
最高だから食べてみて欲しい
自分も今季あと2回くらい食べたいw










△お通じ少△

31w5d

朝、自販機でドリンク買ったら出てこなかった。最悪
めんどくさいから放置


有給使い切ろうと思う&体調不良気味なので午後半休
もうすぐ定期なくなるから乗換駅でずっと買ってみたかったベーカリーでパンを買い込んでお昼ご飯にした
糖質制限してるからパンを好きに食べたの久しぶり！
美味しいよねーパン

そういや前にランチをカレーにしよう月間やってたけど、尿糖出てから一切やめてしまったので買い込んだレトルトカレーが消費されない…
本当は食べたいーでも食べたら多分具合悪くなるー
産休入ったらランチに食べちゃう気がする…そして太る気がする…
自由になるって素敵だけど、自制がきかなそうで怖いな！


とりあえず毎朝通勤準備でバタバタしてた時間を運動に当てようと思ってマタニティヨガDVDを注文した
産休入っても起床時間変わらないだろうから朝ヨガやろう！











☆スッキリンコ☆

31w4d

最近午前中気持ち悪い
夕方も気持ち悪い！

たいして動いてないのに疲れた
なんだかモヤモヤいらいらするような感じ

午前中食欲なく胃の圧迫感あって、夕方も吐き気に近かったのに帰宅する頃食欲大魔神が降りてきて過食してしまった
自己嫌悪ー










△お通じ少△