ダイエット日記を自分だけのルールで

10w5d

映画見たり小説読んだり
ちょっと遠くのATMまで歩いたり

吐きすぎで吐血
うまく吐けなくて食道を傷つけた気がする
以降血に染まる吐瀉物…

喉の違和感がすごい
夕方から本当ダメでここ数日お迎えも行けない
旦那に甘えてる

もっと娘をかまいたい…

10w4d

本借りてきた！
すぐ読んじゃいそう

今日は午後早くから調子悪くてまいった
動悸を繰り返す
ゼリーも吐く

疲労やクラクラは栄養不足もあると思うから食べたいのにままならない
プロテインヨーグルトドリンクを買ってみたけど飲んだら気持ち悪くて無理だった
ヨーグルト食べれてた時期もあったのに…
何が食べれるのかわからん

髪がすごく抜ける…ひぃ

10w3d

やはり夕方から不調
午前中は少し活動出来た

体揉み揉み

1日何やってんだろうなって感じになるのでやはりテキスト送ってもらう
読むくらいなら倒れてても出来る
最近してないから読書もしたいな


某企業から冊子が送られてきて、何だろな？と思ったらGWあたりに寄稿したキャンペーンイラストが本に収録されていた。
おー！嬉しい。一般向けなもんじゃないけど、作品として形になってるの嬉しいなー！

その某企業に扱って貰っている自分の作品も、なんだかんだ売り切れ間近になった。
アホほど部数作ってしまったのに捌けるとは…
ありがたいありがたい

早く元気になってまた創作したいなぁ



△お通じ少

10w2d

今日も嘔吐だけどそこそこ食べれた
家にいるとすぐ横になってしまうな…
本当に筋力低下が心配
今は仕方ないのかもしれないけど。

調子良い時は娘の相手
公園まで付き合ったら動悸がすごい
全然動けないなぁ…


資格のテキストが会社に置きっぱなしだ
どうしようかな送って貰おうかなぁ
2週間のうちに勉強くらいはしたい

家にいるので嘔吐せずに過ごせる
気持ち悪いは気持ち悪いけど。動悸息切れが抑えられる

つわり開始から1ヶ月くらい経った
体重減り続け4Kg減
今日子守応援に来てくれた義母に痩せたねー！？と言われた
さすがにわかるよね

今回何故かふくらはぎが痩せる。すでに3cmくらい細くなった
私のふくらはぎはシシャモとかゴツいタイプじゃなく、単純に脂肪がたーっぷりで、立ってればぶりんぶりん、脱力するとだるんだるんタイプ
本当、暖簾か？てくらい脂肪が「ぶら下ってる」
細くなったといってもまだまだ脂肪ぶらんぶらんで見苦しいな

横になってる時間が多くなってたんぱく質も取れてないし、筋肉減っていっちゃう心配。
気休めだけど、寝ながら体の至る所を揉んでる
にぎにぎして、少しでも刺激を！
マッサージみたいな体が揺れる反復運動するとすぐオエッとなるから、肉揉みで…