このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > スレンダー夏子さんのマイページ

日記

2019年9月12日(木)
体重62.4kg

3日火 63.8`
5日木 62.5`
6日金 62.2`
7日土 62.3`
9日月 62.6`
10日火 62.6`
11日水 62.0`
12日木 62.4`

思うように体重が減らない。
実は日本にいたときより食事量は半分以下。
それなのに、思うように減ってくれない・・・。

確かにものすご過ぎた64`近い体重からは
脱却したけど、
もっと減ってくれてもいいと思う努力しているんですけど。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

その漢方を始めてから3週間はたっている。
けれども思うようにいかない…。
本当はもう少し続けてみるべきかもしれないけれど、
ちょっと路線変更。

以前の防己黄耆湯にしてみます。
こちらは70日分持参してきています。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

自分がどちらの漢方体質がよくわからない。
どちらにも当てはまるような気がするんです。
とにかく結果を出したいっ。

ところで今朝は5時起床で、
野菜+チキンカレーを調理しました。
母が開発した、市販カレー手抜き調理法で。
年老いて少しでも調理を楽に、
しかも一工夫で楽に美味しくできる…。

こちらに戻ってから
私は食生活、本当に気を付けているつもりなんです。

本日より防己黄耆湯にしてみて、
いい変化がでるかもしれないっ。

私はあきらめないっ。
このままおでぶで終わらないっ。

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


50代後半 女性 身長:154.0cm
6年前に突然激太りしはじめ、
結果として13`増量しました。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!



昔から太っていたわけではないんです。
6年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`
  11月04日 覚悟の一枚撮影

………………………………
そしてまたおでぶになる。
けれども、心身ともに新生しますっ。

19年07月16日 62.0`


ツイッター始めました。

@saganajp

ブログ開設しました

PC/スマートフォン版 http://natsuko12345.livedoor.blog/
携帯版 http://blog.m.livedoor.jp/natsuko12345/

ツイッター始めました。

@saganajp

2015年12月25日スタート
開始時63.9kg 36.8%
-2.6kg +2%
現在61.3kg 38.8%
あと6.3kg あと8.8%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年8月  
                  1
2 3 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.9s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.4s

ガイア
女性 
157.0cm 63.7s

一覧へ

 

けるる
50歳 女性 
159.4cm 53.9s

ゆりり
女性 
155.0cm 36.8s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!