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ダイエット日記 > スレンダー夏子さんのマイページ

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日記

2020年8月5日(水)
体重61.4kg

61.4kg

16:40

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2020年8月4日(火)
体重61.5kg

61.5kg

16:40

コメント(0)

2020年7月28日(火)
体重61.4kg

07月12日 62.2`
07月13日 61.7`
07月14日 61.8`
07月15日 62.0` 水曜断食
07月16日 60.9`
07月17日 61.1`
07月18日 61.2`
07月19日 61.1`
07月20日 61.3` 月曜断食
07月21日 60.7`
07月22日 61.1`
07月26日 61.5`
07月27日 61.4` 


■■■

昨日の夕方、試験の結果が分かりました。
不合格。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

あと一歩というところだったけど、
不合格と合格は別の次元。


今回は、と言うか、初めてでしたが
試験を受けることを決めたのが3週間前。
3週間頑張ったけれど、
付け焼刃的なところがあったし、
十分に準備したという手応えがなかった。

次回は『十分に準備できた』と言えるよう
頑張りマッスル。

不合格と知って少しガッカリですが、
気持ちの上ではこれではっきりと切替ができた。

次回の挑戦まで3か月あるので、
本日より、気持ちも新たに、頑張りマッスル。

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2020年7月27日(月)
体重61.5kg

07月12日 62.2`
07月13日 61.7`
07月14日 61.8`
07月15日 62.0` 水曜断食
07月16日 60.9`
07月17日 61.1`
07月18日 61.2`
07月19日 61.1`
07月20日 61.3` 月曜断食
07月21日 60.7`
07月22日 61.1`
07月26日 61.5`


■■■
7月11日に受けた試験、
不合格の可能性が高いけれど、
はっきりわからない間は落ち着かない。


試験が終わってから真剣に勉強を始めた私って。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日曜日の今日、掃除以外は勉強していた私って。
今更ながら。



言い訳になるけれど、
試験の雰囲気をまず体験するために、
受けてみましたってことで。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

もうこういう思いはしたくないので、
次回は万全の体制で臨めるよう頑張りマッスル。

今週中に結果が分かるので、
分かったら気分転換しようと思う。


アールヌーボのある街に旅行しようかと。
以前にも行ったことあるけれど、
エレガントは建物が残っている街。

以前は観光客であふれていたけれど、
今は少ないと思う。

あー、落ち着かない。
ダイエットも落ち着かない。



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2020年7月22日(水)
体重61.1kg

07月12日 62.2`
07月13日 61.7`
07月14日 61.8`
07月15日 62.0` 水曜断食
07月16日 60.9`
07月17日 61.1`
07月18日 61.2`
07月19日 61.1`
07月20日 61.3` 月曜断食
07月21日 60.7`
07月22日 61.1`

■■■
昨日はほとんど野菜しか食べていないのに
なぜか体重が減ってくれない。

そしてなぜかべんぴーぎみ。
というか、一応大丈夫なのですが、
うさぎの〇〇という感じ。
残〇がある〜〜。

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

昨日は断食明けの、野菜のみの回復食。
もっと減ってくれていることを期待していたのだけど。
ちょっと残念。

今日はタンパク質も取り入れて、
カラダを燃やすことも考えたい。

今週の目標は61`を切ること!


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50代後半 女性 身長:154.0cm
6年前に突然激太りしはじめ、
結果として13`増量しました。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!



昔から太っていたわけではないんです。
6年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`
  11月04日 覚悟の一枚撮影

………………………………
そしてまたおでぶになる。
けれども、心身ともに新生しますっ。

19年07月16日 62.0`


ツイッター始めました。

@saganajp

ブログ開設しました

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@saganajp

2015年12月25日スタート
開始時63.9kg 36.8%
-2.5kg +2%
現在61.4kg 38.8%
あと6.4kg あと8.8%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

りゅうたろう
女性 
154.0cm 64.2s

ぽちゃ美
30代後半 女性 
156.0cm 59.5s

ガイア
女性 
157.0cm 63.5s

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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