ダイエット日記 > みさプーさんのマイページ
ダイエットルールが設定されていません。
2019年8月19日（月）
体重56.7kg #27
22:57
産後に母乳増やしたくて
ご飯いっぱい食べて激太りした分は
なんとか落とせたかな…
妊娠前と同じくらいの体重になりました◎
やっと、やばいでぶから普通のでぶに戻ったw
今日は滑り込みで娘の10ヶ月健診に行って来ました。
台に転がした瞬間から何か察してギャン泣きしてたw
特に問題もなく無事に終了。
次は１歳になってからの予防接種。
もう１ヶ月ちょいで１歳…！！ヒェ
がんばったな私！！これからもがんばろうな私！！
増税前に買っちゃおうってことで、
圧力鍋に引き続き、新しいオーブンレンジも買ってもらった(∩^ω^∩)
なんか便利な機能ありまくりだけど、使いこなせない気がする…w
なんか離乳食のレシピもいっぱい載ってる。
とりあえず、あほみたいにでかいグラタンを焼きたい（せーり前の食欲）
そう、せーり前でしんどい。
体だるいから筋トレさぼって、
こんな時間だけどカフェインレスコーヒー淹れてほっこりしました。
娘が寝てるときくらいしかホットゆっくり飲めないし…
歯磨きしてはよ寝よ！！
2019年8月18日（日）
収支カロリー -584 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 1,714 kcal
2019年8月17日（土）
#25
23:10＊スクワット200
＊プランク120×3
＊サイドプランク60×2
＊ヒップリフト60
＊オチョ20
＊タオル背筋30
＊壁プッシュアップ30
＊乙女体操
＊くびれ体操
ファーーーーーおなかすく！！
2019年8月13日（火）
#21
23:59
＊スクワット200
＊プランク120×3
＊ヒップリフト60
＊タオル背筋30
＊壁プッシュアップ30
＊乙女体操
＊くびれ体操
消費税上がる前に圧力鍋買った！
いわしが骨までおいしい！
2019年8月11日（日）
収支カロリー -214 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,714 kcal
日記一覧
1 
日記画像一覧
30歳 女性 身長：155.1cm
からだログからの移民⊂((・x・))⊃
ただのおたくの専業主婦。
しばらくは体調管理に専念中◎
日々の目標は
健康で
素直で
元気で
明るくて
愛嬌のある雰囲気美人！
ただのおたくの専業主婦。
しばらくは体調管理に専念中◎
日々の目標は
健康で
素直で
元気で
明るくて
愛嬌のある雰囲気美人！
2015年12月23日スタート
| 開始時 | 47.6kg | |
 | +9.1kg | |
| 現在 | 56.7kg | 29.8％ |
| あと8.7kg | |
| 目標 | 48.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
書き込んだスレッドはありません。
2019年11月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
