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日記

2019年8月19日(月)
体重56.7kg

#27

22:57
#27

産後に母乳増やしたくて
ご飯いっぱい食べて激太りした分は
なんとか落とせたかな…
妊娠前と同じくらいの体重になりました◎
やっと、やばいでぶから普通のでぶに戻ったw

今日は滑り込みで娘の10ヶ月健診に行って来ました。
台に転がした瞬間から何か察してギャン泣きしてたw
特に問題もなく無事に終了。
次は1歳になってからの予防接種。
もう1ヶ月ちょいで1歳…!!ヒェ
がんばったな私!!これからもがんばろうな私!!

増税前に買っちゃおうってことで、
圧力鍋に引き続き、新しいオーブンレンジも買ってもらった(∩^ω^∩)
なんか便利な機能ありまくりだけど、使いこなせない気がする…w
なんか離乳食のレシピもいっぱい載ってる。
とりあえず、あほみたいにでかいグラタンを焼きたい(せーり前の食欲)

そう、せーり前でしんどい。
体だるいから筋トレさぼって、
こんな時間だけどカフェインレスコーヒー淹れてほっこりしました。
娘が寝てるときくらいしかホットゆっくり飲めないし…
歯磨きしてはよ寝よ!!

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2019年8月18日(日)
収支カロリー -584 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 1,714 kcal

2019年8月17日(土)

#25

23:10

*スクワット200
*プランク120×3
*サイドプランク60×2
*ヒップリフト60
*オチョ20
*タオル背筋30
*壁プッシュアップ30
*乙女体操
*くびれ体操


ファーーーーーおなかすく!!

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2019年8月13日(火)

#21

23:59
#21

*スクワット200
*プランク120×3
*ヒップリフト60
*タオル背筋30
*壁プッシュアップ30
*乙女体操
*くびれ体操


消費税上がる前に圧力鍋買った!
いわしが骨までおいしい!

コメント(0)

2019年8月11日(日)
収支カロリー -214 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,714 kcal

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30歳 女性 身長:155.1cm
からだログからの移民⊂((・x・))⊃

ただのおたくの専業主婦。
しばらくは体調管理に専念中◎


日々の目標は

健康で
素直で
元気で
明るくて
愛嬌のある雰囲気美人!
2015年12月23日スタート
開始時47.6kg   
+9.1kg
現在56.7kg 29.8%
あと8.7kg
目標48.0kg   

 

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チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 56.4s

エルム
女性 
155.0cm 57.4s

あや
35歳 女性 
157.5cm 59.4s

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

rion
女性 
158.0cm 53.0s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 52.7s

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