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日記

2017年9月30日(土)
ひさびさ。
ひさびさ。

ひさびさのピンキー。
8ヶ月ぶり…。ちょっと休みすぎました。

去年の11月から飲み始めたお薬がよく効いていて体調がとても良い。
いいお薬に出会えてよかった。

今日は何年振りかにひなあられちゃんとランチ。
合わない間に、ひなあられちゃんは結婚してママになってて、やっぱり雰囲気が少し変わってたかな?
たーーーーーくさんおしゃべりして楽しい時間を過ごせたし、年明けから再開しようと思っていたピンキーも、今日からやってみよう!っていう気持ちになった。
次にひなあられちゃんに会うときに、ちょっと痩せたよ!って報告するのがとりあえずの目標( *´艸`)

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2017年1月29日(日)

342日目

22:35

やっと忘れずにデトックスティー飲めた。
飲むとスッキリするような気がする。フラシーボ?

ハーブソルトとなめたけ作って、野菜スープ作って、あとはささっと片付けして。

アイビーの苗を、ポットから植木鉢に植え替え。

少し気温が高かったので、家中の観葉植物をベランダに出してしっかり水やり。
霧吹きで葉水もして、日光浴。

生理は今回30日周期。
相変わらず定まらない。。

腹痛と倦怠感で午後はのんびり〜。

次の休日は、クローゼットの中身の断捨離しよう。
痩せたらまた着たい!と残してた服も、着ようと思ったら50kg近く痩せなきゃ無理だし、例え50kg痩せたとして、20代の頃の服を今着れるのか?ってはなしだー。
ぜったい恥ずかしいでしょー(^_^;)
もう全部捨てちゃうー

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2017年1月28日(土)

昨日のランチについてきたハブ茶。
クセのない味で飲みやすくて、帰ってからトイレが近いことに気が付いた。。
お薬の影響で肝臓に負担がかかり、尿があまり出ないわたし。
利尿作用あるって事は、肝臓や腎臓に良いのか??と、さっそく食いつく!笑

調べたら、肝臓にも胃にも良くて、安眠効果もあるとか!?

わたしの悪いとこ全部網羅してるのね〜〜
これはもう飲むしかないわ!と、さっそく楽天でポチり。

前に試したタンポポ茶は胸焼けしちゃって飲めなかったので、ハブ茶に期待!
クコ茶も良さそうだったので一緒に注文。
ハブ茶とブレンドして飲む予定〜。


そういえば、最近欲しいものがあって、ダイエットのごほうびを変更しようか悩んでる…

欲しいものっていうのは、リファ。
前々から美容師さんに勧められてたんだけど、今まではいまいち興味なくて聞き流してたのに、何となく調べて入るうちに顔用の小さいやつと、ボディ用の大きいやつが欲しくなってしまった!

85kgと80kgで1個づつ買おうかなぁ。。




【90】シュウウエムラのビューラー

【85】アロマディフューザー →リファ顔用の小さいやつ

【80】ヘアビューザー →リファボディ用のやつ

【75】ジェルネイル再開

【70】★

【65】★

【60】スイミングスクール入会

【55】★

【50】★

【4?】すてきなアクセサリー


こんな感じ〜〜。

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2017年1月27日(金)

340日目

22:13
340日目

またまた年休♪

今日はベトナムフレンチのお店でランチ。
お店もすてきでフルーツウォーターが飲み放題でおいしくて、ランチももちろんおいしくて幸せ〜〜(´∪`*)

春巻き3種類とお粥のセット。
デザートにアボカドのムースとジャスミンティーでお腹いっぱい。

最近薬の副作用で浮腫や倦怠感がすごくて…ちょっとつらい(*´・д・)
デトックスティー買っただけで飲んでなかった(忘れてた…)から明日から飲もう〜〜。

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2017年1月24日(火)

337日目

20:39
337日目
337日目
337日目

今日は年休。
病院と、
お誕生日のお祝い。

自分プレゼントに観葉植物。

花束をプレゼントしてもらうのって本当にうれしい!



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40歳 女性 身長:154.0cm
gooからだログから移ってきました。
絲(いと)といいます。
よろしくお願いします(^^)☆*゜

*  *  *

*開始時(2016.2.21)*

体重*94.7kg
体脂肪率*41.3%

2015年12月22日スタート
開始時96.4kg 39.9%
-1.9kg +2.4%
現在94.5kg 42.3%
あと42.5kg あと19.3%
目標52.0kg 23.0%

 

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