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日記

2020年2月3日(月)
体重50.5kg   体脂肪率24.3%

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2020年2月2日(日)
体重50.1kg   体脂肪率24.1%

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2020年2月1日(土)
体重50.2kg   体脂肪率23.4%

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2020年1月31日(金)
体重50.3kg   体脂肪率23.9%

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2020年1月30日(木)
体重50.4kg   体脂肪率23.7%

コメント(0)

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38歳 女性 身長:159.0cm
健康的に美しく☆

【MAX】
62.0kg(2008年8月)
【MIN】
45.8kg(2017年1月15日)

現在リバウンド中。
気合を入れ直して、再出発!

目標体重45キロ。

一人ではくじけてしまいそうなので、
一緒に頑張ってくださる方、
仲良くして頂けると嬉しいです(*^-^*)
2015年12月20日スタート
開始時55.0kg 29.0%
-4.5kg -4.7%
現在50.5kg 24.3%
あと5.5kg あと4.3%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年2月  
                 
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美奈
50代前半 女性 
156.0cm 49.5s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

パブロバ
53歳 女性 
158.9cm 49.2s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 52.8s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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