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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年6月7日(水)
体重38.8kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 798 kcal
摂取カロリー 2,170 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2017年6月6日(火)
体重39.2kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -232 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2017年6月5日(月)
体重39.0kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -27 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年6月4日(日)
体重39.3kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 285 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年6月3日(土)
体重39.4kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 383 kcal
摂取カロリー 1,770 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.1%
現在38.5kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
女性 
158.5cm 52.1s

vani
女性 
161.6cm 64.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

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