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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年2月10日(金)
体重38.3kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -120 kcal
摂取カロリー 1,240 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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2017年2月9日(木)
体重38.1kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 135 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,355 kcal

コメント(0)

2017年2月8日(水)
体重38.4kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -72 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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2017年2月7日(火)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -237 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年2月6日(月)
体重38.9kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -25 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.5kg +1.1%
現在39.0kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

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