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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年7月2日(日)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 223 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年7月1日(土)
体重38.9kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -5 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年6月30日(金)
体重38.8kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -2 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年6月29日(木)
体重38.9kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -5 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年6月28日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 95 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.1%
現在38.5kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
女性 
158.5cm 52.1s

vani
女性 
161.6cm 64.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

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