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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年9月18日(月)
体重38.3kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -10 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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2017年9月17日(日)
体重38.3kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 240 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年9月16日(土)
体重38.5kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -215 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年9月15日(金)
体重38.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -267 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年9月14日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 280 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1%
現在38.5kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.4s

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