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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年7月31日(月)
体重39.7kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -245 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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2017年7月30日(日)
体重39.8kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -47 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,397 kcal

コメント(0)

2017年7月29日(土)
体重39.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 315 kcal
摂取カロリー 1,710 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

コメント(0)

2017年7月28日(金)
体重39.3kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 285 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年7月27日(木)
体重39.5kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 180 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.3kg +1.2%
現在38.8kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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vani
女性 
161.6cm 63.7s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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