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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年3月7日(火)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -177 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年3月6日(月)
体重38.9kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -25 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年3月5日(日)
体重38.9kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 325 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年3月4日(土)
体重38.9kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 175 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年3月3日(金)
体重38.3kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -110 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.5kg +1.1%
現在39.0kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.8s

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