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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年8月3日(木)
体重39.2kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 68 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2017年8月2日(水)
体重39.6kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -42 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

コメント(0)

2017年8月1日(火)
体重39.8kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -47 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,397 kcal

コメント(0)

2017年7月31日(月)
体重39.7kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -245 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

コメント(0)

2017年7月30日(日)
体重39.8kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -47 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,397 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.2%
現在38.5kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

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