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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年11月4日(土)
体重39.4kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -117 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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2017年11月3日(金)
体重38.9kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -105 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年11月2日(木)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 195 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年11月1日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -5 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年10月31日(火)
体重39.1kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -210 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.3%
現在38.9kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.3s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

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