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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年6月13日(火)
体重39.1kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -210 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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2017年6月12日(月)
体重39.2kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー -32 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2017年6月11日(日)
体重39.5kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 580 kcal
摂取カロリー 1,970 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

コメント(0)

2017年6月10日(土)
体重39.1kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -60 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年6月9日(金)
体重39.0kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -107 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.8kg +0.8%
現在39.3kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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vani
女性 
161.6cm 61.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.3s

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