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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年3月12日(日)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 130 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2017年3月11日(土)
体重38.9kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 75 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年3月10日(金)
体重38.5kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 185 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年3月9日(木)
体重38.2kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 93 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

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2017年3月8日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -25 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.1kg +1%
現在38.4kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

vanilla
女性 
161.6cm 62.2s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.3s

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