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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年3月20日(月)
体重38.8kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 328 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年3月19日(日)
体重39.1kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 570 kcal
摂取カロリー 1,950 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年3月18日(土)
体重39.0kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 73 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年3月17日(金)
体重38.8kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 28 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年3月16日(木)
体重38.8kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 128 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1%
現在38.5kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

vanilla
女性 
161.6cm 61.7s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

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