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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年11月27日(月)
体重38.6kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -187 kcal
摂取カロリー 1,180 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年11月26日(日)
体重39.0kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 173 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年11月25日(土)
体重38.9kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -105 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年11月24日(金)
体重38.9kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 245 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年11月23日(木)
体重38.8kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 948 kcal
摂取カロリー 2,320 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.1%
現在38.5kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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