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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年12月10日(日)
体重38.8kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -52 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2017年12月9日(土)
体重38.5kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー 315 kcal
摂取カロリー 1,680 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年12月8日(金)
体重39.0kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -457 kcal
摂取カロリー 920 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年12月7日(木)
体重38.6kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 703 kcal
摂取カロリー 2,070 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年12月6日(水)
体重38.6kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー 403 kcal
摂取カロリー 1,770 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.4kg +0.9%
現在38.1kg 22.4%
目標達成!! あと0.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.9s

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