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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年12月14日(木)
体重38.2kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 513 kcal
摂取カロリー 1,870 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

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2017年12月13日(水)
体重38.2kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 543 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

コメント(0)

2017年12月12日(火)
体重38.5kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -295 kcal
摂取カロリー 1,070 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年12月11日(月)
体重38.3kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -10 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年12月10日(日)
体重38.8kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -52 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.3%
現在38.9kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.6s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

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