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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年12月19日(火)
体重38.7kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー 570 kcal
摂取カロリー 1,940 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年12月18日(月)
体重38.3kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 240 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年12月17日(日)
体重38.6kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 333 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年12月16日(土)
体重38.6kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 3 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年12月15日(金)
体重38.4kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 158 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.3%
現在38.9kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.6s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.9s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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