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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年4月16日(日)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 425 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年4月15日(土)
体重38.8kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 38 kcal
摂取カロリー 1,410 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年4月14日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 0 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年4月13日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 250 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年4月12日(水)
体重38.8kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 398 kcal
摂取カロリー 1,770 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.1kg +1%
現在38.4kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.3s

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