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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年7月16日(日)
体重39.2kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -82 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2017年7月15日(土)
体重39.3kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -115 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年7月14日(金)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 15 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年7月13日(木)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 145 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年7月12日(水)
体重39.0kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー 93 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.2kg +1%
現在38.3kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

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