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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年8月26日(土)
体重39.1kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -330 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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2017年8月25日(金)
体重38.6kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -17 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年8月24日(木)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -127 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年8月23日(水)
体重39.3kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 35 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年8月22日(火)
体重39.5kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -340 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.6kg +1.3%
現在39.1kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.5s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.5s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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