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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年4月20日(木)
体重38.3kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 140 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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2017年4月19日(水)
体重38.8kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -22 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年4月18日(火)
体重39.3kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -185 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年4月17日(月)
体重38.8kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 228 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年4月16日(日)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 425 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.2%
現在38.6kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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