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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年1月1日(月)
体重39.2kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 718 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2017年12月31日(日)
体重39.1kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -180 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年12月30日(土)
体重39.1kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 160 kcal
摂取カロリー 1,540 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年12月29日(金)
体重39.2kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2017年12月28日(木)
体重39.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 843 kcal
摂取カロリー 2,220 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.1%
現在38.5kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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