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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年10月4日(水)
体重38.3kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 90 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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2017年10月3日(火)
体重38.2kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -307 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

コメント(0)

2017年10月2日(月)
体重38.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -315 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年10月1日(日)
体重38.2kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー 143 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

コメント(0)

2017年9月30日(土)
体重38.4kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -262 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.1%
現在38.7kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

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