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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年5月11日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 370 kcal
摂取カロリー 1,740 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2017年5月10日(水)
体重39.1kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 40 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年5月9日(火)
体重39.0kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -107 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年5月8日(月)
体重38.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 103 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年5月7日(日)
体重39.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -27 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.5kg +1.1%
現在39.0kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

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