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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年5月15日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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2017年5月14日(日)
体重38.5kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 185 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年5月13日(土)
体重39.1kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 40 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年5月12日(金)
体重38.8kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -2 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年5月11日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 370 kcal
摂取カロリー 1,740 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.3%
現在38.6kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

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