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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年11月24日(金)
体重38.9kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 245 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年11月23日(木)
体重38.8kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 948 kcal
摂取カロリー 2,320 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年11月22日(水)
体重38.8kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 198 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年11月21日(火)
体重38.7kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -300 kcal
摂取カロリー 1,070 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年11月20日(月)
体重38.5kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -15 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.3kg +1.5%
現在38.8kg 23.0%
目標達成!! あと1%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.7s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.1s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

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