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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年6月4日(日)
体重39.3kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 285 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年6月3日(土)
体重39.4kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 383 kcal
摂取カロリー 1,770 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

コメント(0)

2017年6月2日(金)
体重39.5kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 180 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

コメント(0)

2017年6月1日(木)
体重39.1kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 380 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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2017年5月31日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 395 kcal
摂取カロリー 1,770 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.3%
現在38.6kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

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