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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年9月9日(土)
体重38.8kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -2 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2017年9月8日(金)
体重38.5kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -95 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年9月7日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 350 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年9月6日(水)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 193 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年9月5日(火)
体重39.1kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -110 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.2kg +1%
現在38.3kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

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