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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年2月12日(月)
体重38.9kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -125 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2018年2月11日(日)
体重39.0kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 223 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2018年2月10日(土)
体重39.2kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2018年2月9日(金)
体重39.0kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -207 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2018年2月8日(木)
体重38.8kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 348 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.3%
現在38.9kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.6s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.9s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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