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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年11月11日(土)
体重39.7kg   体脂肪率20.8%
収支カロリー -145 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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2017年11月10日(金)
体重40.0kg   体脂肪率19.8%
収支カロリー -353 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,403 kcal

コメント(0)

2017年11月9日(木)
体重40.1kg   体脂肪率19.0%
収支カロリー 145 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,405 kcal

コメント(0)

2017年11月8日(水)
体重39.9kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー 50 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,400 kcal

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2017年11月7日(火)
体重40.2kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -458 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 1,408 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.1%
現在38.9kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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