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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年6月23日(金)
体重39.3kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -15 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年6月22日(木)
体重39.3kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 235 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年6月21日(水)
体重39.3kg   体脂肪率23.1%
収支カロリー 185 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

コメント(0)

2017年6月20日(火)
体重39.2kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -267 kcal
摂取カロリー 1,115 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2017年6月19日(月)
体重39.1kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 20 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1%
現在38.5kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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