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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年9月16日(土)
体重38.5kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -215 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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2017年9月15日(金)
体重38.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -267 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2017年9月14日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 280 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年9月13日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 75 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年9月12日(火)
体重38.8kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -402 kcal
摂取カロリー 970 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.3%
現在38.9kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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