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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年10月24日(火)
体重39.1kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -230 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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2017年10月23日(月)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 80 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年10月22日(日)
体重38.9kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -25 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年10月21日(土)
体重38.8kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -2 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年10月20日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -150 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.1kg +0.6%
現在38.4kg 22.1%
目標達成!! あと0.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.8s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

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