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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年3月5日(月)
体重38.8kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -72 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2018年3月4日(日)
体重39.6kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 248 kcal
摂取カロリー 1,640 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

コメント(0)

2018年3月3日(土)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 1,273 kcal
摂取カロリー 2,650 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2018年3月2日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 0 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2018年3月1日(木)
体重39.0kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 193 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.4kg +0.9%
現在38.1kg 22.4%
目標達成!! あと0.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.9s

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