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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年9月29日(金)
体重38.5kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -315 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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2017年9月28日(木)
体重38.3kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 90 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年9月27日(水)
体重38.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -115 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年9月26日(火)
体重38.6kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -417 kcal
摂取カロリー 950 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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2017年9月25日(月)
体重38.4kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -42 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.3%
現在38.9kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標40.0kg 22.0%

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

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