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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年3月3日(土)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 1,273 kcal
摂取カロリー 2,650 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2018年3月2日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 0 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2018年3月1日(木)
体重39.0kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 193 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2018年2月28日(水)
体重39.2kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 388 kcal
摂取カロリー 1,770 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2018年2月27日(火)
体重38.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 280 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1%
現在38.6kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.4s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.9s

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