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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年5月6日(日)
体重38.5kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 305 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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2018年5月5日(土)
体重38.8kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー 35 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2018年5月4日(金)
体重38.6kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -245 kcal
摂取カロリー 1,120 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2018年5月3日(木)
体重38.6kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 953 kcal
摂取カロリー 2,320 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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2018年5月2日(水)
体重38.7kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 200 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.3kg -0.3%
現在38.2kg 21.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 61.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.4s

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