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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年8月11日(金)
体重39.4kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 103 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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2017年8月10日(木)
体重39.5kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 450 kcal
摂取カロリー 1,840 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

コメント(0)

2017年8月9日(水)
体重39.6kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 298 kcal
摂取カロリー 1,690 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

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2017年8月8日(火)
体重39.7kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -125 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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2017年8月7日(月)
体重39.5kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -40 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.4kg +0.6%
現在38.1kg 22.1%
目標達成!! あと0.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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vanilla
女性 
161.6cm 61.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.7s

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