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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年12月5日(火)
体重38.6kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー 3 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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2017年12月4日(月)
体重38.4kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -142 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年12月3日(日)
体重38.9kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー 45 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年12月2日(土)
体重38.8kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -102 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年12月1日(金)
体重38.6kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 103 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.1%
現在38.6kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

vani
女性 
161.6cm 63.5s

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