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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年2月9日(金)
体重39.0kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -207 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2018年2月8日(木)
体重38.8kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 348 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2018年2月7日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 345 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2018年2月6日(火)
体重39.7kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 15 kcal
摂取カロリー 1,410 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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2018年2月5日(月)
体重39.7kg   体脂肪率23.1%
収支カロリー -245 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.7kg +1.7%
現在39.2kg 23.2%
目標達成!! あと1.2%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

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vani
女性 
161.6cm 62.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.8s

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