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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年11月15日(水)
体重38.4kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 108 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年11月14日(火)
体重38.8kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 198 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年11月13日(月)
体重38.9kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -25 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年11月12日(日)
体重39.5kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 160 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

コメント(0)

2017年11月11日(土)
体重39.7kg   体脂肪率20.8%
収支カロリー -145 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,395 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.7kg +0.9%
現在39.2kg 22.4%
目標達成!! あと0.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.3s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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