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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年12月22日(金)
体重39.3kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 235 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年12月21日(木)
体重38.8kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 448 kcal
摂取カロリー 1,820 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年12月20日(水)
体重38.4kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 438 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年12月19日(火)
体重38.7kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー 570 kcal
摂取カロリー 1,940 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2017年12月18日(月)
体重38.3kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 240 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.2%
現在38.5kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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