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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年10月28日(土)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 343 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年10月27日(金)
体重38.8kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -202 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年10月26日(木)
体重38.8kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 198 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年10月25日(水)
体重39.1kg   体脂肪率22.9%
収支カロリー 140 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年10月24日(火)
体重39.1kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -230 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.1kg +0.9%
現在38.4kg 22.4%
目標達成!! あと0.4%
目標40.0kg 22.0%

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

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