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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年4月1日(日)
体重38.8kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 428 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2018年3月31日(土)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 150 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2018年3月30日(金)
体重38.5kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 5 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2018年3月29日(木)
体重38.7kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー 100 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2018年3月28日(水)
体重38.8kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 98 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.6%
現在38.7kg 23.1%
目標達成!! あと1.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

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