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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年12月24日(日)
体重39.6kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -342 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

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2017年12月23日(土)
体重39.6kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 650 kcal
摂取カロリー 2,050 kcal
消費カロリー 1,400 kcal

.

12:38

.

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2017年12月22日(金)
体重39.3kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 235 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年12月21日(木)
体重38.8kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 448 kcal
摂取カロリー 1,820 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2017年12月20日(水)
体重38.4kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 438 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.1%
現在38.5kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
女性 
158.5cm 52.1s

vani
女性 
161.6cm 64.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

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