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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年11月2日(木)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 195 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年11月1日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -5 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年10月31日(火)
体重39.1kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー -210 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2017年10月30日(月)
体重39.2kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -32 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2017年10月29日(日)
体重39.3kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 235 kcal
摂取カロリー 1,620 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.8kg +1.4%
現在39.3kg 22.9%
目標達成!! あと0.9%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.3s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

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