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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2018年1月12日(金)
体重39.1kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 90 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2018年1月11日(木)
体重38.7kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 300 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2018年1月10日(水)
体重39.1kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -10 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2018年1月9日(火)
体重39.4kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -17 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

コメント(0)

2018年1月8日(月)
体重39.4kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 33 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,387 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.1%
現在38.7kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.5s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

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