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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年11月20日(月)
体重38.5kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -15 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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2017年11月19日(日)
体重39.2kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 168 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2017年11月18日(土)
体重38.9kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -105 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年11月17日(金)
体重38.9kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -105 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年11月16日(木)
体重38.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 353 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.8kg +0.8%
現在39.3kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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