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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年7月23日(土)
体重39.1kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -90 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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2016年7月22日(金)
体重38.9kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2016年7月21日(木)
体重39.1kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー -60 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年7月20日(水)
体重39.1kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 140 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年7月19日(火)
体重38.9kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -55 kcal
摂取カロリー 1,320 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1%
現在38.5kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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