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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年7月28日(木)
体重38.9kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 45 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2016年7月27日(水)
体重39.0kg   体脂肪率20.7%
収支カロリー 103 kcal
摂取カロリー 1,480 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2016年7月26日(火)
体重38.9kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -155 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2016年7月25日(月)
体重38.8kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -152 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2016年7月24日(日)
体重38.9kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー 75 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1%
現在38.5kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

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