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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年12月21日(水)
体重38.6kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー 283 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2016年12月20日(火)
体重38.6kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー -117 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2016年12月19日(月)
体重38.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -115 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2016年12月18日(日)
体重38.4kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 88 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年12月17日(土)
体重38.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -315 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.1%
現在38.9kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.6s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

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