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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年8月31日(水)
体重38.7kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -80 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2016年8月30日(火)
体重38.7kg   体脂肪率20.9%
収支カロリー 110 kcal
摂取カロリー 1,480 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年8月29日(月)
体重38.8kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -162 kcal
摂取カロリー 1,210 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2016年8月28日(日)
体重38.6kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,360 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2016年8月27日(土)
体重38.9kg   体脂肪率20.5%
収支カロリー -275 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.4kg +0.6%
現在38.1kg 22.1%
目標達成!! あと0.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

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