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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年2月26日(日)
体重38.2kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 1,193 kcal
摂取カロリー 2,550 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

コメント(0)

2017年2月25日(土)
体重38.4kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年2月24日(金)
体重38.4kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -212 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年2月23日(木)
体重38.3kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -10 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年2月22日(水)
体重38.7kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 60 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.3kg +1%
現在38.8kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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