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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年8月3日(水)
体重39.1kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 120 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年8月2日(火)
体重39.1kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 250 kcal
摂取カロリー 1,630 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年8月1日(月)
体重38.8kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -2 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2016年7月31日(日)
体重39.0kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 193 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2016年7月30日(土)
体重38.8kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 53 kcal
摂取カロリー 1,425 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.2%
現在38.6kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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