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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年1月12日(木)
体重38.3kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -60 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年1月11日(水)
体重38.4kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー -62 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年1月10日(火)
体重38.4kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -212 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年1月9日(月)
体重38.3kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -10 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年1月8日(日)
体重38.1kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 195 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,355 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.3kg +1.2%
現在38.8kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

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