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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年4月7日(金)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 30 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2017年4月6日(木)
体重38.5kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー 35 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2017年4月5日(水)
体重38.7kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -170 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2017年4月4日(火)
体重38.9kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -175 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年4月3日(月)
体重38.7kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー -20 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1%
現在38.6kg 22.5%
目標達成!! あと0.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 41.3s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

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