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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年11月2日(水)
体重38.7kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -380 kcal
摂取カロリー 990 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2016年11月1日(火)
体重38.6kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 223 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

コメント(0)

2016年10月31日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -112 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年10月30日(日)
体重38.6kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー 533 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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2016年10月29日(土)
体重38.9kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 65 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.8kg +1.4%
現在39.3kg 22.9%
目標達成!! あと0.9%
目標40.0kg 22.0%

 

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

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