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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年12月13日(火)
体重38.2kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -202 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,352 kcal

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2016年12月12日(月)
体重38.1kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -105 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,355 kcal

コメント(0)

2016年12月11日(日)
体重38.3kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -107 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

コメント(0)

2016年12月10日(土)
体重38.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -215 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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2016年12月9日(金)
体重38.3kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
-0.1kg +0.6%
現在38.4kg 22.1%
目標達成!! あと0.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.8s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

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