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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年8月18日(木)
体重39.6kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -142 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,392 kcal

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2016年8月17日(水)
体重39.2kg   体脂肪率21.0%
収支カロリー -232 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2016年8月16日(火)
体重39.1kg   体脂肪率21.4%
収支カロリー -280 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年8月15日(月)
体重39.1kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー -230 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

コメント(0)

2016年8月14日(日)
体重39.1kg   体脂肪率20.9%
収支カロリー -30 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,380 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.2%
現在38.6kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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vanilla
女性 
161.6cm 62.4s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

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