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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年3月16日(木)
体重38.8kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー 128 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2017年3月15日(水)
体重38.9kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 175 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2017年3月14日(火)
体重39.0kg   体脂肪率22.6%
収支カロリー -27 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2017年3月13日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年3月12日(日)
体重38.7kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー 130 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.7kg +1.7%
現在39.2kg 23.2%
目標達成!! あと1.2%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

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