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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年1月25日(水)
体重38.7kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー 120 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2017年1月24日(火)
体重38.3kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー 80 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年1月23日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -62 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年1月22日(日)
体重38.4kg   体脂肪率22.2%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2017年1月21日(土)
体重38.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -165 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
±0kg +1.2%
現在38.5kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

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