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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年9月3日(土)
体重39.5kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 50 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,390 kcal

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2016年9月2日(金)
体重38.9kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -105 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2016年9月1日(木)
体重38.7kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー 120 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年8月31日(水)
体重38.7kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -80 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年8月30日(火)
体重38.7kg   体脂肪率20.9%
収支カロリー 110 kcal
摂取カロリー 1,480 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.5kg +1.1%
現在39.0kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

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