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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年12月29日(木)
体重38.4kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 228 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年12月28日(水)
体重38.3kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 30 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2016年12月27日(火)
体重38.3kg   体脂肪率21.5%
収支カロリー 180 kcal
摂取カロリー 1,540 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2016年12月26日(月)
体重38.4kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -112 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年12月25日(日)
体重38.3kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー -110 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.1%
現在38.7kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 41.1s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

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