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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年9月2日(金)
体重38.9kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -105 kcal
摂取カロリー 1,270 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2016年9月1日(木)
体重38.7kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー 120 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年8月31日(水)
体重38.7kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -80 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

コメント(0)

2016年8月30日(火)
体重38.7kg   体脂肪率20.9%
収支カロリー 110 kcal
摂取カロリー 1,480 kcal
消費カロリー 1,370 kcal

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2016年8月29日(月)
体重38.8kg   体脂肪率21.2%
収支カロリー -162 kcal
摂取カロリー 1,210 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.1kg +1.2%
現在38.6kg 22.7%
目標達成!! あと0.7%
目標40.0kg 22.0%

 

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あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.2s

vanilla
女性 
161.6cm 61.8s

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