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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年9月13日(火)
体重39.2kg   体脂肪率21.8%
収支カロリー 158 kcal
摂取カロリー 1,540 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

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2016年9月12日(月)
体重39.0kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 23 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

コメント(0)

2016年9月11日(日)
体重38.9kg   体脂肪率21.0%
収支カロリー -135 kcal
摂取カロリー 1,240 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

コメント(0)

2016年9月10日(土)
体重38.8kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -132 kcal
摂取カロリー 1,240 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

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2016年9月9日(金)
体重38.6kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー 153 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.5kg +1.1%
現在39.0kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

あぽろん
女性 
156.0cm 39.7s

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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