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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年2月9日(木)
体重38.1kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー 135 kcal
摂取カロリー 1,490 kcal
消費カロリー 1,355 kcal

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2017年2月8日(水)
体重38.4kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -72 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

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2017年2月7日(火)
体重39.0kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -237 kcal
摂取カロリー 1,140 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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2017年2月6日(月)
体重38.9kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -25 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,375 kcal

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2017年2月5日(日)
体重38.9kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -127 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,377 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.4kg +1.1%
現在38.9kg 22.6%
目標達成!! あと0.6%
目標40.0kg 22.0%

 

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まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.3s

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