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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2016年12月20日(火)
体重38.6kg   体脂肪率21.3%
収支カロリー -117 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,367 kcal

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2016年12月19日(月)
体重38.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -115 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2016年12月18日(日)
体重38.4kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー 88 kcal
摂取カロリー 1,450 kcal
消費カロリー 1,362 kcal

コメント(0)

2016年12月17日(土)
体重38.5kg   体脂肪率21.9%
収支カロリー -315 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,365 kcal

コメント(0)

2016年12月16日(金)
体重37.9kg   体脂肪率21.6%
収支カロリー -300 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,350 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.8kg +0.8%
現在39.3kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標40.0kg 22.0%

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

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