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ダイエット日記 > ゆりりさんのマイページ

日記

2017年5月21日(日)
体重39.3kg   体脂肪率22.8%
収支カロリー 215 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,385 kcal

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2017年5月20日(土)
体重39.2kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,382 kcal

コメント(0)

2017年5月19日(金)
体重38.8kg   体脂肪率22.7%
収支カロリー -2 kcal
摂取カロリー 1,370 kcal
消費カロリー 1,372 kcal

コメント(0)

2017年5月18日(木)
体重38.3kg   体脂肪率22.4%
収支カロリー 110 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 1,360 kcal

コメント(0)

2017年5月17日(水)
体重38.2kg   体脂肪率22.3%
収支カロリー 363 kcal
摂取カロリー 1,720 kcal
消費カロリー 1,357 kcal

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女性 身長:155.0cm
体重維持がんばります
2015年12月19日スタート
開始時38.5kg 21.5%
+0.2kg +1.6%
現在38.7kg 23.1%
目標達成!! あと1.1%
目標40.0kg 22.0%

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

ちいろ
女性 
153.0cm 38.3s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

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